Lá Sen Vị Thuốc Giúp Giảm Béo An Toàn
Lá Sen Vị Thuốc Giúp Giảm Béo An Toàn: Từ xa xưa lá sen có tác dụng chữa rất nhiều bệnh như trị mất ngủ, làm đẹp da, cầm máu… Đặc biệt, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng dùng lá sen giúp giảm béo cực kỳ hữu nghiệm. Thông thường, hạt sen được biết đến thông dụng hơn trong việc chữa bệnh cũng như bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, lá sen cũng là bộ phận của cây có dược tính cao được ứng dụng lâm sàng trong nhiều bài thuốc. Lá sen có tác dụng dưỡng tâm, an thần, làm hạ huyết áp, giảm mỡ máu, phòng chống các bệnh tim mạch.
Lá sen được dùng trong y học cổ truyền và kinh nghiệm dân gian với tên thuốc là liên diệp hoặc hà diệp, được thu hái quanh năm, thường dùng lá non (hoặc lá còn cuộn lại chưa mở) và lá bánh tẻ, bỏ cuống.
Dùng tươi hoặc phơi, sấy khô, đôi khi sao thơm. Dược liệu là nguyên lá to, khô, màu lục, không bị sâu, không có vết thủng, có vị đắng, hơi chát, mùi thơm nhẹ, tính mát bình, không độc, vào ba kinh can, tỳ, thận, có tác dụng thanh nhiệt, cầm máu, tán ứ, an thần, lợi thấp. Sau đây là một số bài thuốc có dùng lá sen.
Tên gọi khác: Hà diệp, liên diệp.
Tên khoa học: Folium nelumbinis.
Họ: Sen (Nelumbonaceae).
Giới Thiệu Về Lá Sen:
Lá sen là bộ phận của cây mọc lên khỏi mặt nước, còn có tên gọi khác là hà diệp hay liên diệp. Phần cuống lá dài, phía ngoài có gai nhỏ. Phiến lá có hình khiên, to, đường kính khoảng từ 60 – 70cm tùy thuộc vào thổ nhưỡng.
Phần mặt trên của lá hơi nhám, thường có màu lục tro. Còn phần mặt dưới thì nhẵn bóng có màu nâu nhạt với gân nổi gờ lên. Mỗi lá sẽ có từ khoảng 17 – 23 gân mọc tỏa tròn hình nan hoa. Lá sen giòn, dễ vụn nát và có mùi thơm dễ chịu.
Bộ phận dùng: Lá của cây hoa sen là bộ phận được dùng làm vị thuốc mà bài viết đề cập đến.
Trong Đông y, sen được xem như là một vị thuốc quý. Hầu hết các bộ phận của sen đều có thể sử dụng để chế biến ra những bài thuốc cũng như món ăn tốt cho sức khỏe. Có thể kể đến như:
- Củ sen: Chứa nhiều chất sắt, magie, giúp hỗ trợ tái tạo tế bào, thúc đẩy trao đổi chất. tăng cường hệ miễn dịch.
- Ngó sen: Có vị ngọt thanh, tính mát, giúp giã rượu, giải nhiệt cơ thể rất tốt. Ngó sen thường được chế biến thành món nộm, gỏi trộn, xào…
- Tim sen (tâm sen): Còn có tên gọi khác là liên tâm, liên tử tâm. Tim sen chính là phần nhân màu xanh nằm bên trong hạt sen, có vị đắng, tính hàn, dùng hỗ trợ giảm lo âu, giúp an thần, ngủ ngon. Người ta thường sao tim sen và pha uống như một loại trà.
- Hạt sen: Có vị ngọt hơi chát. Hạt sen dùng làm mứt, nấu cháo, nấu chè vừa ngon lại vừa có công dụng dưỡng thai, bổ thận, an thần.
Phân tích ghi nhận lá sen có chứa một số thành phần quan trọng bao gồm: Tamin, Nuxifcrin, Roemerin, Nonuxiferin, Vitamin C, Acid hữu cơ.
Tham Khảo Một Số Cách Dùng Lá Sen:
- Hỗ trợ điều trị máu hôi không ra hết sau khi sinh: Lá sen sao thơm 30g tán nhỏ, uống với nước hoặc sắc với 200ml nước còn 50ml, uống làm một lần trong ngày.
- Hỗ trợ điều trị mất ngủ: Lá sen loại bánh tẻ 30g rửa sạch,thái nhỏ, phơi khô sắc hoặc hãm uống.
- Hỗ trợ điều trị sốt xuất huyết: Lá sen 40g, ngó sen hoặc cỏ nhọ nồi 40g, rau má 30g, hạt mã đề 20g, sắc uống ngày một thang. Nếu xuất huyết nhiều có thể tăng liều của lá và ngó sen lên 60g.
- Hỗ trợ điều trị chảy máu não và các biến chứng kèm theo ở bệnh nhân tăng huyết áp: Lá sen 15g, cam thảo 15g, đỗ trọng 12g; sinh địa, mạch môn, tang ký sinh, bạch thược mỗi vị 10g. Sắc uống ngày một thang.
- Hỗ trợ điều trị băng huyết, chảy máu cam, tiêu chảy ra máu: Lá sen 40g để sống, rau má 12g sao vàng, thái nhỏ, sắc với 400ml nước còn 100ml, uống làm hai lần trong ngày.
- Hỗ trợ điều trị di tinh: Lá sen nghiền bột mịn. Uống ngày 2 lần sớm, tối với nước sôi, mỗi lần 5g.
- Hỗ trợ điều trị tăng huyết áp: Đẳng sâm 6g, bán hạ 10g, tuyền phúc hoa 10g, thiên ma 6g, lá sen 10g, trần bì 6g, thạch quyết minh 10g, uống ngày 1 thang chia hai lần sớm, tối. Dùng cho người cao huyết áp, mắt hoa tai ù, mơ nhiều mất ngủ.
- Hỗ trợ điều trị chảy máu cam: Lá sen 15g, hoàng liên 2g, thanh hao 6g, lá tre 10g, mộc thông 10g, đan bì 10g, liên kiều 5g, hoàng cầm 3g, sơn chi 6g, rễ cỏ tranh 10g. Sắc uống ngày 1 thang. Dùng cho người bị đổ máu cam, lượng nhiều, máu đỏ tươi hoặc sẫm, mũi khịt khô, miệng hôi, đại tiện táo, tiểu dắt.
- Hỗ trợ điều trị váng đầu: Hạch đào nhân 6g, lá sen 10g, đỗ trọng tươi 10g. Hạch đào nhân sao vàng giã nát, sắc chung với lá sen, đỗ trọng, bỏ bã lấy nước uống. Dùng cho người đầu váng, mắt hoa, tai ù, tai điếc.
Lá Sen Vị Thuốc Giúp Giảm Béo An Toàn:
- Bài 1: Lá sen 10g, gạo lức 60g. Sắc lá sen làm thang, cho gạo lức vào nấu cháo, cháo được đánh thêm ít đường phèn cho ngọt, chia hai lần sớm, tối. Dùng để tiêu phù, giảm mỡ, giải nhiệt, khoan trung, tăng nước bọt, giảm khát, giảm béo.
- Bài 2: Lá sen 60g, hạt ý dĩ 10g, sơn tra tươi 10g, vỏ quýt (trần bì) 5g. Nghiền chung thành bột, bỏ vào phích, rót nước sôi vào hãm, uống thay trà ngày 1 thang uống liền 100 ngày.
- Bài 3: Để lý khí, hành thuỷ, giảm béo. Vỏ quất (trần bì) 10g, mạch nha 15g, lá sen 15g, sơn tra 10g.
- Bài 4: Để bổ tỳ, tiêu ứ, giảm mỡ, giảm béo. Vỏ quất, lá sen thái sợi, cho nước vào sắc chung với mạch nha, sơn tra 30 phút, lọc lấy nước pha với đường trắng, uống nóng 1 thang.
Lá sen giúp làm đẹp da:
- Trong y học cổ truyền của Ấn Độ, người ta thường dùng lá sen tươi hoặc trà lá sen để nấu nước rửa mặt. Điều này giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, tiêu diệt tế bào chết, giúp khí huyết lưu thông làm da dẻ hồng hào và mịn màng hơn.
Hiệu Quả Giảm Béo Khi Sử Dụng Lá Sen:
- Không chỉ tốt cho làn da, điều hòa cơ thể, trị chứng mất ngủ hay chống chảy máu mà lá sen còn được biết đến rộng rãi nhờ khả năng hỗ trợ giảm béo vô cùng hiệu quả.
- Theo nghiên cứu từ các nhà khoa học thì lá lách là bộ phận có nhiệm vụ vận chuyển chất dinh dưỡng từ ruột non tới các cơ quan khác trong cơ thể, đồng thời loại bỏ chất lỏng dư thừa. Nếu như lá lách hoạt động không tốt thì chất lỏng dư thừa bao gồm carbohydrate và axit béo sẽ dần chuyển hóa thành chất béo, tạo nên các mô mỡ.
- Trong lá sen chứa tinh chất acid loid có tác dụng hỗ trợ lá lách hoạt động tốt, ngăn sự hấp thụ chất béo. Chính vì thế lá sen rất hay được sử dụng cho người bị tăng béo do ăn quá nhiều đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ, người ít vận động như nhân viên văn phòng, giáo viên…
- Ngoài ra, các dưỡng chất có nhiều trong lá sen như nuciferin, vitamin C, các axit citric… giúp loại bỏ bớt lượng mỡ máu trong cơ thể con người.
- Có thể thấy rằng sử dụng lá sen để giảm béo là phương pháp được khoa học chứng minh và được áp dụng từ rất lâu. Ngày nay, nhiều chị em đã rủ nhau giảm béo bằng lá sen với hy vọng vóc dáng bớt nặng nề, ì ạch. Nhiều người tin tưởng việc sử dụng lá sen giảm béo sẽ an toàn và đảm bảo hơn rất nhiều so với những sản phẩm thuốc trên thị trường hiện nay.
Những Lưu Ý Khi Dùng Lá Sen Để Giảm Béo:
Có thể thấy rằng, lá sen hỗ trợ giảm béo rất tốt và được nhiều người công nhận. Tuy nhiên, lá sen cũng giống như nhiều loại thực phẩm khác, nếu dùng không đúng cách sẽ gây ra tác dụng phụ. Chính vì vậy, các bác sĩ cho biết dùng lá sen cũng cần đúng cách và phù hợp với cơ địa của từng người. Cụ thể như sau:
- Không dùng lá sen cùng lúc với thuốc giảm béo: Lá sen rất tốt trong việc giúp chị em giảm béo, giữ dáng, thế nhưng không được kết hợp song song với thuốc giảm béo.
- Phụ nữ đang mang bầu và cho con bú không nên dùng lá sen.
- Phụ nữ đang trong thời kỳ hành kinh cũng không nên sử dụng lá sen.
- Nếu bạn thuộc thể hàn thì không nên dùng lá sen vì về lâu về dài sẽ dễ gặp phải một số tác dụng phụ không mong muốn như suy giảm trí nhớ, tim đập nhanh, mệt mỏi, hay hồi hộp, lo âu, thậm chí có thể suy giảm ham muốn tình dục. Nếu bạn là người có thể nhiệt thì dùng lá sen lại rất phù hợp, giúp hạ nhiệt, cơ thể mát, ngủ ngon hơn.
- Nên uống trà lá sen trước bữa ăn nửa tiếng hoặc sau bữa ăn 1 tiếng để không làm rối loạn tiêu hóa của cơ thể.
- Ngoài ra, trước khi muốn sử dụng trà lá sen giảm béo, bạn nên đi khám bác sĩ trước để hiểu rõ về thể trạng cơ thể mình.
Sử dụng lá sen để giảm béo là phương pháp thiên nhiên rất hữu hiệu và vô cùng an toàn, không những giúp chị em giảm mỡ mà còn hỗ trợ làm mát, thanh lọc và giải nhiệt cơ thể. Tuy nhiên các bạn hãy luôn tìm hiểu kỹ càng về liều lượng, cách dùng để đạt được hiệu quả như mong đợi.
Phân Phối Lá Sen Nguyên Chất – Cam Kết Không Sử Dụng Chất Bảo Quản
Lá Sen Khô Giá: 120.000 Đ / Kg
[form_dathang id=’2504′]
Chính Sách Giao Hàng Của Vườn Thuốc Quý:Khách Hàng Tại Nội Thành Hà Nội:
Khách Hàng Tại Ngoại Thành Hà Nội:
Khách Hàng Tại Các Tỉnh Thành Khác:
|
Địa Chỉ Bán Lá Sen Nguyên Chất:Công Ty CP Siêu Thị Thảo Dược Phân Phối Lá Sen Nguyên Chất Uy Tín – Chất Lượng – Ship COD Toàn Quốc
|
|
Trên đây là những thông tin do Vườn Thuốc Quý tổng hợp, chắt lọc từ nhiều nguồn khác nhau. Với mong muốn mang đến cho bạn đọc những thông tin hữu ích về “Lá Sen Vị Thuốc Giúp Giảm Béo An Toàn”. |
Nguồn Bài Viết: Tổng Hợp Internet
Lưu ý:
|
➡ Mời Bạn Xem Thêm Một Số Sản Phẩm Khác: Bột Cam Thảo, Bột Gừng, Bột Quế, Cao Atiso, Cao Atiso Trường Xuân, Cao Chè Vằng, Lá Hồng Rừng, Hồng Hoa, Ích Mẫu, Lá Tắm Người Dao, Lá Huyết Dụ, Tam Thất Nam, Trà Hoa Hồng, Hạt Sen.
[irp posts=”5031″ name=”Địa Chỉ Bán Lá Sen Khô Nguyên Chất”]
[irp posts=”6446″ name=”Cách Làm Trà Lá Sen”]
[irp posts=”5680″ name=”Lá Sen Hỗ Trợ Giảm Cân”]