Thẻ: Bệnh Mất Ngủ

Cách Điều Trị Mất Ngủ Bằng Hạt Muồng

Khi bị mất ngủ, khó ngủ, giấc ngủ chập chờn người bệnh thường không được khuyến khích sử dụng thuốc gây ngủ. Thuốc gây ngủ khó mua hoặc nếu lạm dụng có thể gây ra một số tác dụng phụ như: đau đầu, buồn nôn…

Tìm Hiểu Về Bệnh Mất Ngủ

Mất ngủ là một rối loạn giấc ngủ phổ biến có thể bao gồm ngủ không sâu giấc, khó đi vào giấc ngủ, thức dậy quá sớm và không thể quay lại giấc ngủ và vẫn có thể cảm thấy mệt mỏi khi thức dậy…

Món Ăn Từ Long Nhãn Giúp An Thần

Món Ăn Từ Long Nhãn Giúp An Thần; Nhãn là loại quả ngon, giàu dinh dưỡng và được dùng làm thuốc từ lâu đời (thực dược lưỡng dụng)…

Cách Phòng Tránh Bệnh Mất Ngủ Hiệu Quả

Bệnh mất ngủ là chứng bệnh người già hay mắc phải, thường được điều trị bằng thuốc ngủ, nhưng nếu dùng lâu có thể gây phản ứng phụ, và phụ thuộc vào thuốc.

Chế Độ Dinh Dưỡng Cho Người Mất Ngủ

Đối với những người mất ngủ , những thức ăn giàu vitamin B1, magiê và tryptophan là sự lựa chọn khôn ngoan, giúp họ không phải thức giấc nhiều lần trong đêm

Biến Chứng Của Bệnh Mất Ngủ

Bệnh mất ngủ là một trong những căn bệnh tưởng chừng không nguy hiểm nhưng có nguy cơ gây ra nhiều bệnh như: ung thư, đột quỵ, tăng huyết áp, giảm trí nhớ…

Nguyên Nhân Gây Ra Bệnh Mất Ngủ

Mất ngủ là một rối loạn giấc ngủ phổ biến và xảy ra vì nhiều lý do. Đối với một số người, mất ngủ chỉ kéo dài khoảng một vài đêm sau đó trở lại bình thường.